1、如果你有备份的话可以通过备份找回，如果没有，可以试试下面的方法：首先停止使用手机 以免数据覆盖。以顶尖数据恢复软件为例。2、打开顶尖恢复软件，选择“手机数据恢复”模式。

系统保存时长：根据拼多多平台的规定，客服聊天记录通常在用户端可以保存一定时间，但具体时长可能因设备或系统设置而异。

登录个人账号：首先，确保使用正确的账号登录京东，因为购买记录与个人账号紧密相关。

淘宝账号一旦被注销，根据淘宝的规定，通常情况下账号是无法直接恢复的。但是，用户可以尝试以下几种方法来尝试恢复或重建账号。

选择合适的时间段更换主图：淘宝官方建议，在流量较低的时段（如晚上12点后）更换主图，可以减少对店铺流量的即时影响。

联系拼多多客服：通过平台客服或商家后台工单系统咨询具体问题。客服通常会告知可能的违规或问题点。

根据抖音平台的规定，信用分低于4.7分确实会对带货活动产生限制。

自查并纠正违规行为：商家应检查店铺是否存在违规行为，如虚假宣传、售卖假货或恶意竞争等。

查询打赏记录的步骤：打开抖音APP，点击右下角的【我】进入个人主页，点击右上角的【三条横线】图标，进入功能菜单。

重新入驻拼多多平台 如果店铺因长时间未运营被标记为“沉默店铺”，或因违规被关闭，商家可以选择重新入驻拼多多平台开设新店铺。

抖音被限流一天通常不能恢复，限流时间通常持续约7天左右。

如果发布的视频播放量突然大幅下降，尤其是新视频的推荐量远低于以往，可能是被限流的迹象；

登录抖店后台：打开抖音APP，点击右下角“我”选项，进入个人主页。

登录拼多多商家后台：商家需要登录拼多多商家后台，进入推广中心。

小红书的访客记录功能允许用户查看一定时间内谁访问了自己的主页。