了解规则：首先，创作者需要详细了解抖音的健康分规则，明确被扣分的具体原因。

抖音的健康分系统是平台为了维护良好的社区环境而设置的一种用户行为评分机制，健康分的高低直接影响用户在平台上的权限和功能使用。

抖音健康分是衡量用户账号行为规范的指标，根据用户在平台上的行为进行加减分。

抖音限流是指平台对某些账号的内容曝光度进行限制，导致这些账号的短视频播放量、点赞量、评论量等数据突然下降。

如果在抖音上遇到了限流的情况并持续两个月还未恢复，可以考虑以下几种应对措施：1、检查内容质量：首先，检查自己在抖音上发布的内容质量是否符合平台的要求。

整理关注列表：当抖音关注已满5000人时，可以先对已关注的账号进行整理，将长时间未活跃或者不感兴趣的账号取消关注，腾出空间给更有意义的关注。

当抖音用户发现100多天的火花不见了，可以尝试以下方法来恢复：检查账号登录状态：确认账号是否正常登录，有时候账号异常退出可能会导致火花显示不准确。

抖音的火花颜色代表了用户之间的互动频率和亲密度：如果火花颜色发生了变化，通常是因为互动的频率和质量发生了变化。

积极参与抖音官方举办的活动，这不仅能够增加曝光，也是提升健康分的有效途径。

合理使用标签，确保标签与视频内容相关，有助于提高视频的搜索排名和曝光机会。

抖音的推荐算法复杂且不断更新，旨在公平地展示高质量内容，连赞，即多个作品在短时间内连续获得赞，理论上是用户对内容的认可。

违规行为：商家在抖音平台上的违规行为，如发布虚假广告、侵犯知识产权、销售假冒伪劣商品等，都可能导致保证金被扣除。

首先，了解扣分原因是恢复信用分的关键。抖音信用分扣分通常是由于以下几个原因。

首先，要冷静面对，被扣除12分可能会给经营者带来困扰和烦恼，但情绪失控并不能解决问题，在遇到问题时，保持冷静的头脑是解决问题的第一步。

违规分为：一般违规扣分、严重违规扣分、出售假冒商品违规扣分，淘宝网每年12月31日24:00点会对符合条件的扣分做清零处理，详情如下：一般淘宝违规扣分：全部清零;