当我们无法登录自己的抖音老号时，有几种常见的解决方法可以尝试，首先，我们可以尝试通过手机号码找回账号。

1、打开浏览器，访问抖音小店的官方登录网址。

使用手机号找回：如果抖音账号绑定了手机号，可以通过短信验证码来重置密码。

手机号验证：如果用户的抖音账号绑定了手机号，可以通过手机号验证的方式找回账号。

首先，当您退出登录抖音小店时，您将无法再次管理和操作您的小店。也就是说，您将无法发布新的产品信息、处理订单、与顾客进行沟通等。

扫描登录是一种基于二维码的登录方式，通过扫描生成的二维码来完成登录操作。这对于那些不太愿意输入手机号码或者忘记登录密码的用户来说，是一种非常方便的选择。

内容优化：检查你的抖音账号的内容是否吸引人、有趣、有质量。优化你的视频内容，确保其与你的目标受众有关，提供有价值的信息或娱乐。

抖音有一系列的社区准则，旨在保护用户的安全和隐私。如果用户违反了这些准则，他们的账户可能会被封禁。例如，发布不良内容、骚扰其他用户、侵犯他人隐私等行为都是违反社区准则的行为。

另外还可以观察抖音官方是否为你的账号打上了标签，即用小号点开大号右上角的小三角符号，看他推荐的关联账号中，是否推荐了和你账号调性相符的抖音号。

抖音封禁账号时间按违规情节而定，如果用户违规情节轻微会限制发言和部分功能的使用，对于违反法律法规的用户，抖音会通知相关部门进行调查，所以在使用抖音的时候不要进行违规操作，注意自己的言行举止。

可以。需要重新冷启动。冷启动期间把头像，背景，签名重新改变。前期几天作品用豆荚启动，选相似达人粉丝群体，小量多次投放，顺利的话三到五个作品就可以冷启动成功。

同样也是需要先养好所有的账号，模拟真人行为，不要一上来就一连串的发了很多视频，这样可能会被系统直接降权，认为你是营销过重，从而不给你推荐量。

抖音的算法会根据用户的活跃时间来推送内容。因此，选择一个合适的发布时间，比如用户活跃度较高的时间段，可以增加视频的曝光率。

检查网络连接：确保设备连接到互联网，尝试切换网络环境。

最直接的方法是通过抖音小店的官方网站。用户可以在浏览器中输入网址，进入抖音小店的登录页面。