抖音平台上的内容展示主要分为两个部分：“精选”和“推荐”。前者是平台对优质内容的一种认可，而后者则是通过算法将内容推送给可能感兴趣的用户。

打开抖音APP，进入主页，在主页上方会有一个“精选”栏目，点击进入，然后，在页面右上角会有一个“编辑”按钮，点击编辑按钮，会出现“精选”、“推荐”两个选项。

抖音APP通常默认开启的是个性化推荐模式，这一模式会根据用户的观看历史、点赞记录等行为数据来推送可能感兴趣的内容。

频繁观看某一类型的内容会引导算法认为这是你的偏好。如果你希望改变推荐方向，可以尝试暂时避开这些视频，多看看其他类型的视频。

1、点击新建计划：用户需要点击新建推广计划，这是开始定向人群操作的第一步2、选择商品推广-自定义：在选择营销场景时，建议选择自定义，因为重定向是在自定义场景里设置的。

这个没有一个具体的时间规定，只要你的好友在正在使用抖音的话，那么很快就能看到你推荐的视频了。

抖音的推荐页默认是以视频流的形式展现，‌但用户可以设置一下将它转变为列表模式，最终就可以用图文结合的方式浏览短视频内容了。

当用户的实名抖音号被封禁时，一般来说是因为用户在使用抖音过程中违反了相关规定，比如发布违规内容、恶意刷量等。

分享到社交媒体：将视频链接分享到微信、QQ、微博等社交平台，让朋友点击观看。

增加曝光度：入选热点意味着作品将获得抖音平台更多的曝光机会，触及更广泛的用户群体。

高佣监控：佣金设置高于合作佣金参考的商品和达人信息(仅限投放中的计划)会在此展示，点击「调整」后将前往计划页面进行佣金调整，同样的，您也可以选择「忽略」。

集卡红包活动：用户可以通过集生肖卡、保卫现金、拜年领红包等方式赢取红包奖金。集生肖卡活动最高可得10000元奖金。

精选商品：选择具有市场潜力和高性价比的商品，确保商品质量符合消费者预期。

抖音官方虽然对违规行为持零容忍态度，但也提供了一定的申诉机制，允许用户在认识到错误后提出复审请求。

联系客服：用户可以通过抖音APP内的帮助中心或者官方网站找到客服联系方式，向客服说明解除青少年模式的具体原因，并提供必要的身份证明材料。