每天都在不断发布抖音作品，但是，作品的播放量却很低，有没有这样的情况呢?如果是这样的话，可能我们的账号已经变成僵尸号了。那么，僵尸号需要多久才能养回来呢?

一、多久能养回来?

一般是3-7 天，每天用这个账号刷1个小时的抖音，一切都要和正常的用户行为相近。我们的账号注册时间越长，权重越高。当然抖音养号最重要不是你花了多长时间，如果操作方法不到位，哪怕养半个月效果也不一定好。

二、怎么救活?

在认为自己账号成为僵尸号后，个人建议大家先对账号进行检测，在账号安全中心可以进行检测，查看账号的状态。

如果确定账号已经存在违规记录，并且导致限流的话，个人建议大家直接更换一个账号。

如果查询了没有违规记录，可以先从新养号，培养账号的垂直度，然后再坚持10个原创视频，观察视频的播放量，如果一直没有起色的话，个人建议放弃。

那么，怎么养号呢?

1、准备工作。提供一部手机，一张电话卡和注册一个抖音账号。切记，不要使用多开软件登录很多账号，容易别识别出来。

2、资料。注册完账号后最好把基础信息全部都详细的填写一下，包括实名认证等等。

3、辅助材料证明。如有开通过像今日头条或其他自媒体的，可以绑定一下。

4、地域推荐。这个和你填写的区域是会有些关联的，所以不要忽略哦。

5、前期先去关注一些火爆的大咖，然后正常看视频点击评论。再关注一些本地区域比较一般的账户，也看视频抖音点赞评论，有个十几二十个就差不多了。

6、附近的推荐视频是每天必须要看的工作，每天看3-5次吧。然后可以去刷评论，尽量真实一些，不要太随意了。

如果发现自己的作品播放量实在是太低了，就要去检查下，看自己是不是僵尸号。如果已经是僵尸号了，建议大家先去看看有没有违规，若是有违规，只能弃号了，若是没有违规，还是可以养回来的哦。

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