在抖音平台上面发布作品的时候，其实也是要求各位能够掌握好最佳的发布时间，但是很多人都不知道发布最佳的时间是几点，也不知道发布抖音作品到底有什么技巧。

在抖音发视频,最佳发布时间一般在中午11:00-13:00和晚上18:00-20:00发视频是很多人看的。在抖音圈儿里，流传最广的黄金发布时间，用四个字来总结叫「四点两天」。

所谓四点:是指周一到周五的

早 7-9 点(这个时间大多数人刚睡醒，刷一刷抖音醒醒神，或者在上班路上无聊看一看抖音有什么好玩的)

中午 12-13 点(忙了一上午，工作也好上学也罢，终于可以歇下来，趁着吃饭的档口赶紧刷刷抖音，看看最喜欢的小哥哥、小姐姐更新了没有)

下午 16-18 点(这个时间主要针对那些坐办公室的，下午四五点，手里的工作基本处理得差不多，有时间翻翻抖音放松一下，坐等下班)

晚上 21 点左右(下课或者下班收拾完，终于可以躺在床上放松一下)

至于两天:主要是说周六日的休息时间。

现在的人都比较宅，更愿意一个人悠闲的躺在床上，啥也不想，除了追电视剧就是玩游戏刷抖音)

四点两天，可以说几乎囊括了主流用户停留在抖音的峰值区间，难怪被公认为抖音内容黄金发布时间。

有何技巧?

1.选择固定的时间发布

很多的抖音号其实不关心所谓的最好或者最佳时间，他们找好一个固定点，每天准时准点，就在这一个时间发。

这样做，有一个好处就是能培养粉丝的忠诚度，只要你的内容不错，每天这个时间他就会等你。

2.追逐热点发布

有一部分账号，没有固定的时间点，往往在热点产生的第一时间，快速打造出符合自身调性的内容，「趁热」发出来吸引粉丝、获得曝光。

3.错峰发布

目前，很多大号将发布时间集中在下午 16-20 点之间。这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到原因。

从下午 16 点一直到凌晨，是一个用户活跃度高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。

在这个区间的优质的内容，能够即时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。

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